I jak tu nie biegać!
AUTOR:
Beata Sadowska
CZYTA:
Beata Sadowska, Tomasz Ignaczak, Wojciec...
CZAS TRWANIA:
5 godzin 4 minuty
ISBN:
978-83-7878-175-2
PRODUCENT:
Biblioteka Akustyczna Sp. z o.o.
ROK WYDANIA:
2014
 
 
 
 
OPIS
OPINIE UŻYTKOWNIKÓW
AUTOR

Beata Sadowska – znana polska dziennikarka. Ukończyła politykę społeczną na Uniwersytecie Warszawskim, dziennikarstwo w Warsaw Journalism Center oraz kursy dziennikarskie w Agencji Reutera i Voice of America. Kiedyś nie lubiła biegać, teraz ma na swoim koncie udział w 12 maratonach: w Europie, Azji, Ameryce.



KSIĄŻKA

Beata Sadowska napisała książkę pełną pozytywnej energii i niezwykle motywującą. Autorka brała udział w 12 maratonach. Biegła na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży.

Dla Beaty bieganie to coś więcej niż sport. W swojej książce mówi nie tylko o tym jak biegać szybciej i lepiej, ale też o tym jak czerpać z biegania przyjemność i satysfakcję. Relacja autorki jest wzbogacona o wskazówki Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik – to recepta na lenistwo!
Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania.

I jak tu nie biegać!


Wszystko mi się w tej książce podoba – oprócz sugestii, że bieganie rano jest lepsze niż bieganie wieczorem. Otóż według mnie jest odwrotnie! Ale istnieje tylko jeden sposób, by się o tym przekonać: zacząć biegać. Oczywiście po przeczytaniu tej książki.
Tomasz Lis
Redaktor naczelny „Newsweeka”, maratończyk


Radość biegania – każdy z nas biegających, odczuwa ją w inny sposób, ale wszyscy wiemy, jak trudno opisać ją słowami. Beacie się udało. Tę książkę można czytać przed bieganiem, w trakcie (czekam na audiobook) lub po treningu. Nie sposób przedawkować. Nic, tylko czytać i biegać!
Maciej Kurzajewski
Dziennikarz TVP Sport, zdobył Koronę Maratonów Ziemi


Ze wszystkich książek o bieganiu najbardziej lubię nie te o treningu, ale te o motywacji. Powie ktoś: co jeszcze można napisać ciekawego o tym, że fajnie jest biegać? Otóż można bardzo wiele. Przeczytaj książkę Beaty, a dowiesz się, o co naprawdę chodzi w bieganiu. I co tracisz, jeśli jeszcze nie biegasz.
Marek Tronina
Dyrektor Maratonu Warszawskiego
Inne w kategorii PORADNIKI
 
Don Miguel Ruiz
Cztery umowy
ZOBACZ
 
M.R. Kopmeyer
Praktyczne metody osiągania sukcesu - cz. 4 Potęga myśli
ZOBACZ
 
M.R. Kopmeyer
Praktyczne metody osiągania sukcesu - cz. 3 Źródła inspiracj
ZOBACZ
 
M.R. Kopmeyer
Praktyczne metody osiągania sukcesu - cz. 2 Urzeczywistnianie marzeń
ZOBACZ